以小米手环4为例。先下载安装【小米运动】软件，然后使用小米账号或者微信账号登录。接着打开手机蓝牙，再点击小米运动的【我】，之后点击【绑定设备】。最后选择【手环】，此时把手环靠近手机，手机就会自动搜索和匹配，同时根据手机提示点触手环完成绑定即可。