中国四大洲分别是东胜神洲、西牛贺洲、南赡部洲和北俱芦洲。五大洋分别是太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋和南冰洋。中国四大洲是中国佛教中认为的在须弥山周围咸海中的四大洲，而五大洋是全球水域的总称，它是将地球表面水域划分为五个区域，从而形成了五大洋。