泡澡的功效与作用

泡澡的功效与作用：1、排毒，泡澡能促进血液循环，使人容光焕发；

2、易睡安眠，药浴能使皮肤主动出汗，浴后有助眠，消除疲劳的作用；

3、增强免疫力，药浴可预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力；

4、预防皮肤病，药浴后能缓解皮肤干燥瘙痒，预防皮肤病；

5、减肥，泡澡能促进代谢，消耗热量，达到减肥目的。