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火龙果的热量

时间:2025-11-14 23:24:57

每100克火龙果的标准能量为51大卡,一个正常大小的火龙果大约有530克,可食用部分大约有366克,食用366克火龙果后大约会产生200大卡能量,跳将近一个小时的健美操,便能将吃一个火龙果所摄入的热量全部消耗殆尽。

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