营养早餐系列（一）手抓饼

1、备好原料。用平底锅，刷少许油，千万别搞多了，手抓饼胚子本身就有不少油，小火，慢烙。

3、加上生菜，放上些蛋黄酱或者喜欢的酱，吃吧。