1、敷面膜的时间长度应控制在10分钟上下。商家所宣传的小分子、纳米分子等等，都不过是一个概念宣传，实际上，面膜中的营养成分很难穿透角质层，达到遘韵揩缝深层供养的状态。角质层的补水供养，只需10分钟左右。时间过长，还容易导致皮肤严重失水，就有点像，把你的手长时间泡水里，最后会干瘪的效果差不多。
2、敷面膜的次数2-3次/周。告诉你敷面膜越频繁越好的人，要么是商家为了卖货，要么是想你毁容的人。敷面膜过度同柙丕牌容易导致肌肤水和过度，结果就是各种肌肤问题来造访。这是因为皮肤角质层受损后，肌肤的自我保护作用被削弱，反而更容易受外界因素影响，导致皮肤问题出现。适可而止，是真理。
3、不同功效的面膜也不可以天天敷，甚至一天用2次以上。很多商家为了促进消费，会在不同的面膜上以补水、美白、清洁、去皱等卖点吸引消费者。但成分党都知道，同一个商家，不同卖点的面膜，成分是大同小异的。所以，不要误以为早上敷补水的、晚上敷清洁的就万事大吉，皮肤受伤的时候别哭。
4、敷面膜的时候拍打脸部可以促进吸收？不，你只是加速了水分蒸发，让你误以为皮肤吸水了。不是敏感肌你随意，敏感肌的话，拍打和摩擦都容易刺激皮表，过敏率有望升高。
5、热敷和冰敷，真的只是为了满足不同季节的肤感舒适度而已，对促进养分吸收，没啥帮助。你以为热敷就可以帮助打开毛孔，促进养分吸收？事实是，毛孔打开了，但真正能吸收养分的细胞并不受影响，所以，夏天冰敷、冬天热敷，就是肤感还不错而已。
