夏季养生食谱----薏米冬瓜山药粥

1、将薏米洗干净后，放在冷水中泡一会。

2、冬瓜去皮去籽洗干净后切片。

3、山药洗干净后去皮，备用。

4、将上述食材放入盛有冷水的锅中，煎煮，一直到薏米熟透。盛出冷去就可以吃了。