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蜂蜜茄汁巴沙鱼的做法

时间:2024-10-30 05:22:03

1、巴沙鱼切块(可用龙利鱼代替)

蜂蜜茄汁巴沙鱼的做法

2、加入料酒、生抽、盐、淀粉(生粉)、黑胡椒碎腌制10-15分钟(具体时间按鱼肉用量)

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3、调配酱汁:加入蜂蜜、番茄酱、少量生抽,加清水混匀(蜂蜜要比番茄酱少一点,比例约为4:3,生抽加入少量调味即可,约为3-4毫升,水要将酱汁稀释至流动性较好,便于之后的上色)

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4、取一有盖的容器,加入淀粉、少量面包糠;

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5、加入鱼肉,盖盖,摇晃至鱼肉裹上淀粉。

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6、加油,,中火烧热后倒入鱼肉,用筷子将粘合在一起的鱼肉分开,炒至微微焦黄(油的用量很关键,若你喜欢炸鱼的口感,可以将油放的多一点,炸的久一点;若你喜欢嫩一点的口味,可以放正常量的油,炒的快一点)

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7、倒入酱汁,开小火,让鱼肉上色均匀,酱汁变浓后即可关火

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8、可以稍微让鱼肉吸收余下热量

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9、上盘,撒上少许葱花点缀即可。

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