全麦低卡韭菜饼

1、准备好全麦面粉 调水和面

3、准备一个鸡蛋搅拌上锅炒成鸡蛋碎

5、详细的配料在这

7、用擀面杖慢慢的从中间向外擀

9、锅底喷上少许油 将包好的韭菜饼煎至两面微黄熟透，即可享受鲜美的韭菜饼了