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这样才能快速的戒掉赌瘾

时间:2024-10-13 19:23:33

1、看一看一些反面的教材,看看赌博有什么危害,提醒自己赌博的危害有多大,时时刻刻的提醒自己。

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2、把以前的理想找回来,树立一个目标为之奋斗,使自己没有时间去想赌博这些事,然后就会慢慢的忘掉赌博这些事。

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3、把自己的所有钱都给自己的家人或者是爱人帮忙看着,只留一些零用钱,这样就没有余钱去赌了。

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4、结交一些好的朋友,走入一个新的圈子,远离那些赌友。

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5、和家里人出去旅游,散散心。

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