1、食材准备

2、豆腐弄碎,越碎越好

3、磕入两个鸡蛋,拌匀

4、筛入淀粉,玉米淀粉也可以,搅拌

5、再加入牛奶,搅拌

6、减脂餐应该不加糖,现在也可以加了哟,爱乐加零卡糖,0脂肪,1g等于6倍甜,吃着没负担

7、最后加入蓝莓

8、烤箱预热180℃,放进烤箱40分钟,看自家烤箱的脾气

9、烤好立即拿出来,我放久了,就开始塌了,唉,一心不能二用,入口满满豆腐香

1、食材准备

2、豆腐弄碎,越碎越好

3、磕入两个鸡蛋,拌匀

4、筛入淀粉,玉米淀粉也可以,搅拌

5、再加入牛奶,搅拌

6、减脂餐应该不加糖,现在也可以加了哟,爱乐加零卡糖,0脂肪,1g等于6倍甜,吃着没负担

7、最后加入蓝莓

8、烤箱预热180℃,放进烤箱40分钟,看自家烤箱的脾气

9、烤好立即拿出来,我放久了,就开始塌了,唉,一心不能二用,入口满满豆腐香
