烤鱿鱼配蔬菜沙拉

1、鱿鱼取出内脏洗净。

3、再加入橄榄油拌匀腌制2小时。

5、放入碗中。

7、将烤盘垫上一层锡纸，放入腌制好的鱿鱼。

9、放入烤盘中层，180度烤20分钟。

11、20分钟后取出将鱿鱼身划上几刀。