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甘蔗粟米煲鸡汤,美味润燥

时间:2024-10-14 04:26:36

1、首先把鸡翅膀洗干净,放入沸水中焯一下,捞出洗干净。

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2、然后把甘蔗去皮,洗干净,切段,然后剖开两半,再用刀拍扁,把也粟米洗干净,切段。

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3、最后把鸡翅膀、甘蔗和粟米放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,加盐调味即可。

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