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虫草应该怎么吃

时间:2024-10-12 07:11:20

1、开水冲泡,这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。

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2、可以研磨成粉末状,当凉茶颗粒进行冲服。

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3、也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸,然后再泡个五分钟左右饮用。

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4、煲汤,可以跟一些食材进行搭配,比如鸽子、甲鱼、雄鸭等。

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5、可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起,加一些木耳或者冬菇做成菇眚兄难饺子馅进行包裹,蒸熟以后,在吃到美味的同时,又对身体有好处。

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