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怎样自制蒲公英茶

时间:2024-10-18 13:58:28

1、由于家里面到处都是蒲公英,所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英,一定要报保留蒲公英的根部,因为根部才是药效的所在。

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2、然后把挖出的蒲公英清洗干净,然后上蒸个2到3分钟。

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3、最后放在太阳下进行晾晒,知道把蒲公英的水分全部晒去,也就是晒干后,收取起来,放在阴凉通风处,想喝水时,取一颗,放在茶杯中,倒入白开水,就可以喝了。

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