1、颈椎病随着年龄的增加会有退行性的改变，通常肌肉力量抻吗笙匈减退、关节僵硬容易刺激到周围神经血管组织继而发生颈椎病的症状
2、经过研究发现，在年龄超过60岁的人里面，超过75%上的人都患有颈椎病，所以超过60岁的人最容易患有颈椎病
3、其次长期低头的人群，如办公室、服装加工、低头玩手机、玩游戏的人群，最容易患有颈椎病
4、其次是体重肥胖的超重及不运动的人群，经常不运动的人颈椎肌肉力量会下降，这样颈椎的承受压力会比较大
5、这样更加容易导致颈椎发生问题，再者有过颈椎病受伤史的人群，颈椎受伤后，恢复不佳的话更加容易出现颈椎病变
6、一旦发现患有颈椎病的，其实也不用过于的担心，因为大部分的颈椎病都是通过运动可以得到康复的
7、最后有一种治疗颈椎病比较简单的方法就是，放风筝，平时有时间的时候以放风筝的姿势锻炼颈部
