抽烟牙齿黄怎样变白

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸。

4、用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。