如何减少奶量

1、少喝汤汤水水喝汤能够产生奶水，所以我们想要减少奶量就少进补，少喝汤汤水水;

3、吃点回奶的食物：可以将奶水堵回去，这样就能够减少奶量，设置没有奶量，轻松断奶；

5、少用眶凫恐酾吸奶器吸奶：我们喜欢用吸奶器去吸奶，刺激乳房，导致奶水增多，我们可以不用吸奶器吸奶，减少对乳房刺激可以减少奶量；