运动鞋磨脚后跟怎么办

1、把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位。

3、买专门对付磨脚的防磨贴，有点像创可贴的面，贴上就可以了。

5、在鞋子磨脚处涂上一点花生油或者润滑油，这样可以让鞋后跟穿起来不太涩，减少了摩擦就不会磨脚了。