吃柚子的好处及注意事项

1、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。秋季上市的除了柚子还有橘子，这两者有什么区别呢？吃完剩下的柚子皮、橘子皮千万别扔，功效全在这皮里面！

3、柚子可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

8、吃橘子剩下的橘子皮可是个宝贝，橘子皮中含有大量的维生素C和香油精等成分，有理气化痰、燥湿的功效。橘子皮吃法：把橘子皮洗净切丝，和茶叶一起冲泡，可以理气提神。