1、 一、不爱吃肉的原因 宝宝不爱吃肉有的是因为不喜欢肉的味道，有的则是在咀嚼初期形成的一种惰性，不愿意去咀嚼，妈妈们首先要做的就是想办法让肉的味道不那么突出、容易咀嚼，让他慢慢接受这种味道并喜欢上吃肉。
2、 二、改变烹调方式 既然宝宝不爱吃肉，就自然不能直接拿肉片、肉条等较大块的肉给宝宝吃，可以选择将肉剁碎，蒸鸡蛋或煮粥的时候放进去，做成肉末蒸蛋、肉末菜粥；直接将肉煮烂后，捣碎后活着米饭吃；包肉饺子肉包子，注意菜也不能少。
3、 三、食谱趣味化 孩子们都喜欢多彩的颜色，喜欢卡通人物，不防在做饭时下点功夫。包一份五彩饺子，煮一碗多彩面条，煎一份带眼睛的牛排（摆上水果即可）等，这些都能引起孩子强烈的兴趣去尝试。
4、 四、多样化搭配 孩子们常会有偏食，有的很喜欢水果，有的很喜欢酸奶，有的很喜欢芹菜，做肉时就要想办法与这些食物搭配，那样为了心爱的食物，他们也会愿意去吃肉的。
5、五、食材选择肉的种类很多，猪肉、鸡肉、牛肉，鱼肉、虾等，妈妈要不断变化菜谱，宝宝爱吃的不爱吃的都要做，丰富的菜谱总要好于单一的吧，妈妈们一定要多出新招哦。
6、 五、坚持不泄 妈妈们可能以上方法都试了，常常灰心的不得了，小编要说千万别泄气，为了孩子，咱得坚持，突然有一天孩子就会大口的吃肉了，小编可是深有体会的呀。
