1、经常按摩乳房疼痛是因为体液堵在经脉中，按摩可以疏通经脉。
3、不吃过咸的食物盐大的食物会使乳房胀大，不舒服
5、多吃维生素多吃水果蔬菜，有助于前列腺E的制造。
7、少喝咖啡咖啡也会有影响，日常要注意
