1、大骨洗净,冬瓜洗净带皮切大块,薏仁浸泡一夜后洗净,姜切片。

2、大骨冷水下锅,放入3片姜片,水开后煮出血水浮沫再煮一分钟,捞出大骨用清水冲去表面浮沫。

3、大骨放入汤锅,加1.5-2L清水,加入薏仁,冬瓜和姜片

4、放入适量小鲜侶

5、大火烧开再转小火煲1-1.5小时。

6、起锅,加入少许盐调味。请饮汤~

1、大骨洗净,冬瓜洗净带皮切大块,薏仁浸泡一夜后洗净,姜切片。

2、大骨冷水下锅,放入3片姜片,水开后煮出血水浮沫再煮一分钟,捞出大骨用清水冲去表面浮沫。

3、大骨放入汤锅,加1.5-2L清水,加入薏仁,冬瓜和姜片

4、放入适量小鲜侶

5、大火烧开再转小火煲1-1.5小时。

6、起锅,加入少许盐调味。请饮汤~
