从小保护自己的眼睛

1、 养成良好的用眼习惯 随着互联网的发达，现在大部分的孩子都会长时间的面对电脑和手机，这也是导致近视的一大因素，还有的孩子会趴着写作业，没有养成正确的坐姿习惯，还有的孩子喜欢看书，就在晚上拿着小手电筒在被窝里看，这样做也是非常毁眼的，长时间会发现视力远不如以前，家长们一定要注意了，从小应该帮助监督孩子养成好的用眼习惯了；

3、 经常锻炼运动 从小做眼操是一个不错的选择，有助于调节眼睛疲劳，在如今的学习压力中，你一定不要忽视保护你自己的眼睛，没有一个好的眼睛，又怎么能专心投入学习中呢！