非常适合夏天吃的鸡丝凉拌荞麦面，低糖低卡!

1、凉拌汁所有调料混合搅骷钠疔镟拌均匀备用，鸡蛋打散煎成蛋皮，切长条，胡萝卜黄瓜切丝，鸡胸肉冷水入锅，加入姜片、料酒煮熟，捞出撕成小条