如何养成健康的饮水习惯

大家都知道，水占据了我们体重的绝大部分，水与我们的身体健康有着非常密切的关系，地球上的一切生命都离不开水。因此，养成健康的饮水习惯就显得至关重要。那么究竟怎样才算健康饮水呢，下面我就为大家介绍一些关于健康饮水的新方法。

习惯二

1、我们使用的自来水消毒时加入了氯气，人体解除过量的氯气容易造成中毒，因此我们自来水烧开之后，应打开盖子再烧3分钟，即可有效地降低有害物质。

习惯五

1、桶装水或矿泉水开封后，应尽快饮用。开封时间超过一周的水，不宜饮用。因为空气中的细菌会污染这些水。