牙龈经常出血怎么解决

1、一，可以洗牙，上一些消炎的药。这是牙周炎和牙龈炎的表现，上一些止血消炎药就行了。

3、三，正确刷牙，减少牙孀砌湫篡刷对牙龈的刺激。刷上牙时由上往下刷，刷下牙由下往上刷，反复刷5到6次。刷后牙、咬牙和面要横刷，刷窝沟点隙要来回刷8到10次。

5、五，养成良好的刷牙习惯。早晚刷牙，饭后簌口，且一定刷干净。

7、七，多补充维生素C片。可以在医生指导下，也可吃喝一些维C泡腾片。