网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

锅巴莲子粥养胃又健脾

时间:2026-02-14 22:17:19

1、做法:

1.先用大米煮饭,留取锅巴适量;莲子去芯洗净,用水泡发;

2.把锅巴和莲子加水,用大火煮开再用小火开,约1个小时煮粥食之。

锅巴莲子粥养胃又健脾

锅巴莲子粥养胃又健脾

© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com