美食5200---小米粥

菜谱物语——小米粥

小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。

小米适量

水适量

1.  小米半碗。

2.  用清水浸泡15分钟。

3.  淘洗干净，加入凉水。

4.  大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。