1、快餐面。快餐面有很多种类，孩子之所以喜欢吃快餐面，是因为快餐面的味道非常好，快餐面的好味道很大一部分来自于其中所含有的添加剂，如柠檬酸，谷氨酸钠等成分。莰淇毵荻孩子在进食快餐面后，其中所含有的柠檬酸易和体内的钙元素结合，生成柠檬酸钙，导致体内血钙水平降低，出现低血钙。
3、孩子最好少食用果冻，果冻中也含有较多的添加剂，如柠檬酸，山梨酸钾等，在进食过多的柠檬酸后，有可能会导致孩子出现缺钙，并且在进食果冻后，其中所含有的山梨酸钾还有发生过敏反应的可能性。
5、孩子最好少食用口香糖，口香糖中含有柠檬酸，山梨酸醇等添加剂。山梨酸醇在进食过多后，有引起腹泻的作用。而柠檬酸在进食过多后，会引起体内出现缺钙现象。
7、孩子还应该少吃冰淇淋，因为冰淇淋中含有人工色素，香精等添加剂，而人工色素在食用后，有可能会影响孩子的身体健康。
