宝宝的睡眠时间多久为正常

1、　勺阊扌靡刚有宝宝的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮)，因为宝宝好像睡没有多久就会醒来，或是白天猛睡觉、晚上精神百倍，爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱，疲惫又充满疑惑的家长不禁要问：宝宝的睡眠时间多长才算正常?怎么做才可以让宝宝配合大人的作息，日出而作、日落而息呢?

3、家长还可以加强孩子的独立能力培养，比如让孩子自己叠被子、收拾玩具、与其他小朋友在儿童房玩耍，加强孩子对自己房间的归属感，分散孩子在与父母分开睡觉上的注意力。另外，教会孩子睡觉的时候怎么翻身、怎么盖被子，尤其是盖被子要盖住肚子，以免招风着凉。