睡觉脖子落枕了怎么办

1、当脖子落枕时，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，来帮助疏通脖子处的筋络，促进脖子处的血液循环。

3、当脖子落枕时，可以用按摩器或者让家人来进行按摩，在按摩前可以用热水洗一下手或者轻轻搓几下手。