如何构建一个看书的好环境（内因和外因）

1、场地。这主要是看你个人的喜好，有些人喜欢在图书馆，有些人喜欢家中，有些人喜欢在办公室，有些人喜欢在公园等。我个人觉得主要是看你自己能不能静下心来。

5、一杯饮品。主要是供给身体水份，并且也可以缓解疲劳等。