惊呆了，原来西红柿有这么多营养价值

1、减缓色斑延缓衰老。番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑褪漤擐擘沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

3、可降脂降压。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

5、健胃消食。有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。