1、首先打开手机QQ，点击下方的“忘记密码”
2、已经绑定手机的，可以使用手机验证码直接登录，如果需要重置QQ密码，可以选择“找回密码”
3、输入需要找回的QQ密码的QQ号，点击确定
4、安全验证，点击图标不要松手往右边对上缺少的框内松手即可
5、需要输入绑定的手机号全部11位，如果手机号不用了，可以跳到步骤7
6、输入后，直接重置新密码就可以了哦
7、手机号不用可以选择其他方式
8、点击开始验证
9、根据步骤每个都填写，一定要写账号当时绑定的信息哟
10、看下是否还记得绑定的手机号，和邮箱，如果知道就点记得，知道的越多申诉的越快的哦。
11、如果都不知道，走下一步输入常用的手机型号。
12、填写2个好友信息
13、全部填写正确后，如果手机是常用设备，一般当时就可以直接重新设置密码哦，如果不是，需要2个好友帮您填写申诉码和个人和您的信息的哦，一定要填写好友信息的时候截图保存一下。