如何让自己走出分手阴影

1、分手了就大哭一场，难受就难受吧！不要压抑自己的情感，不要憋着，可以找最好的朋友倾诉求安慰。

3、分手了日子还是要继续过下去，哭也哭了，颓废也颓叶罱诓磊废够了，该振作了，该干嘛就干嘛，工作、学习、吃喝玩乐照旧。不要因为对方的离开就堕落。

5、不要总是沉迷于过去，找个事情做去转移失恋的注意力，运动也好，学习也好，旅游也不错，保持积极向上健康的生活。