吃海参有哪些好处

1、海参富含多种活性物质可以延缓衰老。

3、海参含有大量的海参皂甙，可以有效地消除肿瘤起到防癌、抗癌的作用。

5、海参体内独有海参素能够对多种真菌产生抑制作用并且加快伤口愈合。