早餐不能吃的食物

1、方便面。方便面吃过以后，虽然感觉饱了，但实际上是随访，而且方便面里的成分有很多可疑之处，比如脂肪含量汤料，所以当做早餐是非常错误。

3、剩饭剩菜。剩饭剩菜经过一夜容易产生细菌，所以如果实在是要吃剩饭剩菜的话，尽量加热以后当早餐的。

5、高热量的食物。那些快餐作为早餐实在是太不健康的选择，因为这些快餐的汉堡，薯条什么的都是高温油炸，热量很高。最不适合做早餐。