1、准备所需材料
3、启动面包机的揉捏程序，混合到面团中，倒入室温下软化的黄油
5、放入盆中，准备一发。最适宜的温度是26度左右，我家也差不多这个温度，我就室温发酵了
7、我在发酵盆上放了一点油，这样面团就可以完全倒过来了
9、揉好面团后，放松5分钟。记得用塑料薄膜覆盖
11、把面团放在砧板上，撒一点全麦面粉在上面，不要粘在上面。其实，水的含量是不可洒的。很干燥
13、翻身
15、从上到下卷起
17、将成型的圆柱形面团的两面对折，在界面上抹些水，然后收紧嘴巴
19、用刀在中间割，小心不要割
21、这个有三片火腿。哈哈，我觉得这三片比较开胃
23、我还是放室温发酵的，55分种发至1.5到2倍大了
26、一定要提前预热烤箱，上下加热180度。烤20分钟左右
28、我太窘绎阎痖饿了，还没来得及冷却就吃了一个。面包外面脆，里面软。它有很浓的全谷物的味道。奶酪带来很浓的牛奶香味，还有热量我想我们可以吃更多的火腿片
