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打篮球时,该怎样反跑

时间:2024-10-12 00:20:10

1、在跑动时,迷惑对方时尽量保持身体接触,这样在你反跑的一刹那可以利用身体的力量顶开对方。注意不要推人,不要有假动作,以免犯规就麻烦了。

打篮球时,该怎样反跑

3、反跑接球后,要看准空位直接投篮,不要犹豫。我们在无球反跑时,如果出现空当,离篮筐距离适中,那茧盯璜阝就迅速投篮吧,不要犹犹豫豫的,要相信自己的投篮能力,毕竟机会比较难得。

打篮球时,该怎样反跑

5、反跑出现空当,尽量先进行上篮,这样比较稳妥,投篮命中率也很高的。当反跑出现空当后,尽量立即三步上篮,这样得分比较稳妥,毕竟命中率很高,但是要注意避免被对方封盖了。

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