素食~尖椒炒花菜

1、炒锅放油50毫升，开大火。

3、接着放入洗干净的花菜一起翻炒。

5、淋几勺凉水，盖盖焖半分钟。加快成熟的速度。

7、少许味精。

9、再放两勺海鲜酱油提鲜味。

11、出锅装盘。