酸奶要怎样搭配才能营养翻倍

1、绿茶配酸奶，喜欢喝绿茶的朋友就可以尝试这个完美搭配，既能瘦身还能抗辐射。我们都知道绿茶可以起到抗辐射，排毒，缓解便秘等效果。重点是还能防止生成可怕的小肚腩，所以想减掉小肚腩的朋友就可以每天喝一杯绿茶酸奶。绿茶酸奶的制作方法，可以选择绿茶粉，根据自己的情况加入适量的绿茶粉到酸奶中，然后搅拌均匀就可以食用了。

3、红酒配酸奶，能排毒美容，也是爱喝酒的美眉们的最爱。红酒能美容，酸奶通便，将红酒加入酸奶内搅拌均匀，红酒的苦涩甘醇和酸奶结合，真是别有一番滋味。

5、黄瓜配酸奶，我们都知道黄瓜可以切片敷脸补水美容，当然黄瓜和酸奶搭配也是极好的。