黑木耳有哪些功效

1、黑木耳中含有丰富的维生素K，经常吃的话不仅能够减少血液凝块，预防血栓等症的发生，还可以防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

3、清洗肠胃，吃黑木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，而且它对胆结石、肾结石等病症有比较显著的化解功能。

5、它能够促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，能够很好地进行食物排泄，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。