吃大蒜的好处有哪些

1、清理血管大蒜素的功效就由降血脂，同样我们平时吃饭吃大蒜也可以达到同样的功效。

3、降血压有的人血压高为了应付体检，早晨起床喝点醋很管用，却不知道用醋泡大蒜，对于降血压更好。

5、不是吃的越多越好适量为宜，大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎