坐月子吃紫甘蓝的好处

1、坐月子能吃。

3、紫甘蓝中含有植物杀菌素，能帮助产后妈妈提高身体免疫力

5、紫甘蓝打卤面、紫甘蓝水饺、紫甘蓝鸡蛋豆腐羹等都适合产后妈妈食用。