牙龈肿痛该怎么办

1、首先要保持口腔及牙齿的卫生，经常刷牙，漱口，吃完东西后口腔中最好不要留有残渣。这样口腔内就会不那么容易滋生细菌，可以又有效的防止牙龈肿痛。

3、在饮食方面不要吃辛辣刺激的时候，多吃一些清淡的，多吃蔬菜水果，，如西瓜、南瓜。芹菜等。

5、如果牙龈肿的特别的厉害的话，一定要找到医院进行治疗，可以通服消炎药或者输液进行治疗。