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冬季吃萝卜的好处

时间：2024-10-30 12:30:51

1、筒子骨洗净，在用清水浸泡10分钟。

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3、把焯好的筒子骨放入沙煲内，加入适量水，大火煮开，把血沫、浮油清除后，然后盖上盖转小火慢慢煲；

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