怎么喝茶健康

1、喝茶有强心，利尿的功效，国内国外，古今中外，喜欢喝茶的人数不胜数。

3、丝瓜茶，常饮可以清凉下火，对便秘也有一定的效果。

5、荷叶茶，想减肥的可以经常喝荷叶茶。也可以喝绿茶，绿茶可以加速食物消化。