六种夏日消炎茶

1、罗汉果茶：（材料：罗汉果1个）将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。可以清肺化痰，止渴润喉。

3、胖大海茶：（材料：胖大海5枚、生地12g、冰糖30g、茶适量）上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。

5、板蓝根茶：（材料：板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g）所有材料共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。