红花配绿叶的做法

1、摘好洗净控水

3、锅中放水烧开加几滴油，焯油菜及胡罗卜片。

5、因为是冰冻的，要解冻。

7、锅开后将解冻后的鸡翅放入锅中炖—会，出香味后投入油菜及胡罗卜片。

9、菜熟关火盛盘